Was ist Kunsttherapie?

Die Kunsttherapie ist eine Behandlungsform, die durch den professionellen und gezielten Einsatz von kreativen Mitteln zum Erfolg führt. Sie ist ein wichtiger Bestandteil aktueller Therapieformen und wird in sämtlichen psychotherapeutischen Einrichtungen, wie z.B. psychosomatische Kliniken, Psychiatrien, psychotherapeutische Praxen etc., als Gruppen- oder Einzeltherapie angewendet. Der Einsatz von Kunsttherapie eröffnet Menschen mit traumatischen Erlebnissen, depressiven Personen etc. und auch Kindern eine neue Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken. Theoretisch basieren die tiefenpsychologischen Ansätze der Kunsttherapie auf der analytischen Psychologie von Carl Gustav Jung, der von einem Zusammenhang zwischen Psyche und gestaltetem Ausdruck ausgeht.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Ein Erstgespräch dient zum gegenseitigen Kennenlernen. Auch wird geklärt, welche Themen für Sie derzeit wichtig sind und welche Ziele erreicht werden sollen. Durch kreative Methoden (z.B. Imaginationen) bekommen Sie schnell Zugriff zu Ihren unbewussten Anteilen, zu Ihren inneren Bildern. Im anschließenden Malprozess gestalten Sie diese. Dadurch werden sie für Sie sichtbar und erlebbar. Was wir sehen und spüren, können wir auch verwandeln. Der gezielte Einsatz von Farbmitteln und Maltechniken spielt hier eine wichtige Rolle (es sind keine Malkenntnisse erforderlich). In der anschließenden Besprechung der Bilder erfahren Sie viel Neues über sich, stoßen auf wichtige Lebensthemen und entdecken Ihre Ressourcen, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Lebensthemen helfen und zu Ihrer Entfaltung beitragen.

Das Atelier bietet einen geschützten Ort, an dem Sie Zugang zu Ihren inneren Bildern und zentralen Lebensthemen finden können.

Einzelsetting für Erwachsene:

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 90€

Einzelsetting für Kinder und Jugendliche:

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 60€

Was bewirkt Kunsttherapie?

• hilft die eigenen Bedürfnisse zu entdecken
• hilft Emotionen (besser) wahrzunehmen und auszudrücken
• löst Blockaden
• hilft alte und hinderliche Denkmuster zu verändern
• stärkt das Selbstvertrauen und die Lebensfreude
• verbessert die Kommunikationsfähigkeit
• hilft sich mit Beziehungen oder Konflikten auseinanderzusetzen
• fördert Ihren Heilungsprozess nach Krisen
• hilft Ressourcen (neu) zu entdecken
• hilft Zukunftsperspektiven zu finden
• hilft zur Ruhe zu kommen und vom Alltag abzuschalten

Wann ist Kunsttherapie hilfreich?

• bei der Bewältigung von Lebenskrisen wie Trennung, Krankheit, Verlust
• bei der Verarbeitung von Trauer
• zur Aufarbeitung von belastenden Erlebnissen
• bei Ängsten
• bei Depressionen
• bei Burnout und Stress
• als psychische Stärkung bei chronischen Krankheiten
• bei Veränderung Ihrer Lebenssituation (Scheidung, Jobwechsel, Pensionierung, ...)
• zur Stärkung des Selbstwertgefühls
• zur Entdeckung von Ressourcen

Settings, die später als 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden, werden in Rechnung gestellt!

!!!Kunsttherapie ersetzt keinen Arztbesuch

oder die Konsultation eines Psychotherapeuten!!!